Voyages pour elles

Voyages intérieur à Bali

16 Jours 12 Nuits

Les moments forts de votre séjour

Retraite ayurveda au Kerala

Plongez dans l’enchantement du Kerala et profitez de 16 jours de bien-être dans un hôtel-hôpital renommé. Entre yoga, soins ayurvédiques, massages, alimentation équilibrée et méditation, offrez-vous une parenthèse de sérénité et de revitalisation. 🌿💆‍♀️

Votre programme

Rendez-vous à l’aéroport de Roissy CDG, lieu à convenir avec votre responsable et accompagnatrice. Possibilité en option de bénéficier d’un transfert depuis votre lieu de départ et d’une nuit à proximité du terminal pour vous retrouver dès le jeudi 16 janvier 2025.
• 05h15 : Rendez-vous de départ et transfert en autocar en direction de l’aéroport Paris Roissy CDG.
Assistance aux formalités d’enregistrement et d’embarquement au comptoir de la compagnie aérienne Qatar.
• 08h15 : Envol à destination de Kozhikode sur vols réguliers QATAR, toutes prestations à bord.
1 escale à Doha.

• Repas pris dans l’avion

• 02h10 : A votre arrivée à Kozhikode, accueil par votre chauffeur et transfert vers votre clinique Ayurveda.
• Installation, présentation et début des soins.
• Cérémonie de bienvenue
• 1er soin : un shiro-abhyanga qui permettra une immersion et une relaxation immédiate dans ce nouvel univers. C’est un massage de la tête suivi d’un massage du corps à 4 mains. On attribue à ce soin ayurvédique des vertus dépassant le simple effet relaxant et tonifiant. Pratiqué avec de l’huile chaude, il harmonise l’énergie vitale du corps grâce à des mouvements fluides déclinés en pressions glissées ou appuyées.
• Consultation auprès du Docteur Asghar

• 7h00 : Kundalini Yoga / méditation
• Prise de repère des lieux, possibilité de profiter du centre avec ses espaces relaxants et des environs comme la plage.
• Récupération du programme de soins et des plantes à prendre.

• 7h00 : Kundalini Yoga
• Balade en bateau à la tombée de la nuit

• Cérémonie au temple au lever du soleil
• Kundalini yoga / méditation sur la plage

• Journée d’excursion à Wayanad-Hill station avec cascades et visite d’une plantation de thé et de plantes médicinales (pas de yoga ni soin exceptionnellement durant cette journée).

• 7h00 : Yoga
• Journée au calme au centre et possibilité de se balader aux alentours.
• Enseignements sur l’Ayurvéda

• Journée « purge » pour celles qui le souhaitent.

• 7h00 : Yoga
• Visite de temples en soirée et d’un ashram à Lokanar Kavu

• 7h00 : Kundalini Yoga
• Promenade à Mahe

• 7h00 : Yoga
• Baignade dans la mer
• Point avec le Docteur Asghar
• Soirée à Thalassery, shopping et resto – retour en touc touc.

• 7h00 : Yoga
• Possibilité d’un cours de cuisine
• Spectacle au centre ayurvédique

• Matinée au port de Harbour avec cours de yoga et petit-déjeuner avec poissons.

• Dégustation d’un excellent smoothie près du centre.

• Journée libre en pension complète.
• En soirée : transfert vers l’aéroport de Kozhikode.

• 03h40 : Envol vers Paris
• 13h15 : Arrivée dans la matinée à Paris

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Les + de votre voyage

    • Voyage TOUT COMPRIS ( Avec vols, pension complète, soins, massages et visites incluses)
    • Accompagnatrice Nadège Carcouet( Enseigne le Kundalini yoga, l'équithérapie et l'ayurveda )
    • Chambre individuelle( Climatisée pour un confort optimal )
    • Yoga et méditation( Cours quotidien )
    • 28 ans d'expérience( Dans les voyages sur mesure )